El 31 de mayo, en el marco del día mundial sin tabaco,
desde la salud pública del hospital de El Hoyo, se realizaron actividades
tendientes a concientizar y prevenir efectos del tabaquismo en la salud de las personas. Se entregó folleto en
los jardines de infantes para que sean los niños los que lleven a sus hogares
el mensaje; y se cambio en la calle,
pasillos y consultorios del hospital un chupetín por un cigarrillo;
llamativamente fueron pocas las personas que accedieron al intercambio, apenas
logro recolectarse una docena de cigarros.
Cada 31 de Mayo,
la Organización Mundial de la Salud organiza
el Día Mundial sin Tabaco, creado en 1987, una iniciativa destinada a recordar
los grandes perjuicios que acarrea el tabaco para la sociedad (no sólo para los
fumadores), uno de los problemas más graves de salud pública. El consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible
a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.
El objetivo de dicha
jornada, consiste en señalar los riesgos que supone el tabaco para la salud y
fomentar políticas eficaces de reducción de dicho consumo.
El consumo de tabaco es
la segunda causa mundial de muerte, tras la hipertensión, y es responsable de
la muerte de uno de cada diez adultos. En Argentina anualmente mueren 40.000 personas por los efectos nocivos del tabaco.
El fumar no solo afecta
a los fumadores, sino que también perjudica la salud de los llamados fumadores
pasivos.
El
Tabaquismo provoca:
-
Cáncer de pulmón, páncreas, vejiga,
gargantas entre otros
-
Infarto de miocardio
-
Hemorragia cerebral
-
Enfisema, asma
-
En las embarazadas: partos prematuros;
bebes bajo peso al nacer; afecciones respiratorias neonatales; muerte súbita
del lactante.
Dejar
de Fumar- Algunos beneficios para la
salud del fumador :
Los fumadores que dejan
de fumar a cualquier edad, tienen menos riesgo de morir por enfermedades
asociadas con el tabaco, que los que continúan fumando, además de mejorar mucho
su calidad de vida:
-Dejar de fumar a los
30 años: reducen su riesgo de muerte prematura en más del 50% en comparación
con quienes siguen fumando
-Dejar de fumar a los
50 años: reducen su riesgo de muerte prematura en mas del 50% en comparación
con quienes siguen fumando
Los beneficios de dejar de fumar comienzan a
sentirse enseguida y se multiplican en manera progresiva:
-A los 20 minutos:
reduce la presión arterial
-A las 12 horas: se
normaliza el monóxido de carbono en sangre
-Entre las 2 semanas y
los 3 meses: mejora la circulación y la función pulmonar
-Entre el primer y
noveno mes: disminuye la tos y la falta de aire, disminuye el riesgo de
infecciones
-Al año: el riesgo de
enfermedades coronarias disminuyen a la mitad, mejora la energía
-A los 5 años: el
riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuyen a la mitad y el
riesgo de cáncer de cuello y el ACV se iguala al de un no fumador
-A los 10 años: el
riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad y también disminuye el riesgo
de cáncer de laringe y de páncreas
-A los 15 años: el
riesgo de enfermedades coronarias es similar al de un no fumador
Beneficios
para los convivientes no fumadores
Al dejar de fumar, los riesgos, que a continuación se detallan,
desaparecen para los fumadores pasivos; debido a que la exposición al humo de tabaco ajeno causa un 30
% de aumento en el riesgo de infarto y cáncer de pulmón en los no fumadores. En
los niños, la exposición es parcialmente dañina provocando problemas
respiratorios infecciones de oídos y el síndrome de la muerte súbita del
lactante. Las embarazadas expuestas también pueden sufrir complicaciones.
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